13.11 Lumière et santé

« Fiat lux, et lux fuit »

Remède pour les uns et source potentielle de maladies pour les autres, nous entretenons une relation particulière avec l'astre solaire tout au long de notre vie. Lorsque nous manquons de la lumière naturelle et bienveillante du soleil l'hiver, nous pouvons souffrir de trouble affectif saisonnier ou TAS. Ainsi, 90 % des personnes interrogées sur un échantillon représentatif de la population du Maryland (Kasper S. et al., 1989) avaient déclaré une variation de leur humeur au cours de l'année. On constate également un abus d'alcool chez les personnes souffrant de TAS. Quand nous avons su domestiquer le soleil grâce à l'invention de la lumière artificielle, nous sommes passées à une espèce diurne ayant une vie de noctambule que ce soit par choix ou non (travailleurs...