13.4.2 Prendre soin de son dos
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Il y a quelques millions d'années, lorsque certains mammifères se dressaient debout pour tester puis adopter la bipédie, l'aventure de notre dos débuta…
La bipédie permet l'accroissement de notre cerveau, et s'accompagne d'un raccourcissement des membres supérieurs et d'un rallongement des membres inférieurs. Cette bipédie entraîne des contraintes nouvelles et toujours actuelles sur notre rachis cervico-dorso-lombaire. La manutention manuelle des charges et/ou certaines contraintes posturales peuvent être une source potentielle de troubles musculo-squelettiques (TMS) en général et de lombalgie en particulier. Prendre soin de son dos et de sa santé est une aventure de tous les jours, et ceci dès notre plus jeune âge et dès notre réveil…
Par ailleurs, d'après l'enquête SUMER 2003...